Mis on õunasiidri äädikas?
Õunasiidri äädikas on üks looduslikest vahenditest, mis toob kehale kasu ja kaitseb seda paljude haiguste eest.See sisaldab suures protsendis mineraalaineid, vitamiine ja elemente, millest olulisemad on naatrium, kaltsium, raud, fosfor, kiudained, ja antioksüdandid.Tuleb õuntes sisalduva suhkru kääritamisel kuni alkoholiks muutumiseni.Siis õunaäädikas, mida meile turgudel müüakse.
Kuidas kasutada õunasiidri äädikat kehakaalu langetamiseks
- Õunaäädikat kasutatakse segades kaks supilusikatäit seda klaasi külmas vees, kuni see muutub homogeenseks.
- Joo segu kolm korda päevas, umbes tund enne iga sööki.
- Retseptist kinnipidamine suurendab küllastumist.
Vaatamata selle retsepti kasulikkusele soovitavad paljud arstid, et seda ei tohiks üle kasutada, et ei tekiks mõningaid maksa- ja soolehäireid.
Õunasiidri äädika eelised kehakaalu langetamiseks
- See lahustab tõhusalt rasvu kehas.
- See aitab muuta keerulised rasvad lihtsateks, nii et neid on kergem seedida ja seega ei tekiks kogunenud rasvu.
- See tugevdab keha võimet rohkem kaloreid põletada.
- See suurendab täiskõhutunnet pikka aega, kui seda võtta rohkem kui üks kord päevas enne põhitoidukordi.
- Parandab ainevahetusprotsesse kehas.
- Vähendab konkreetselt kõhupiirkonda kogunenud rasva.
- See kaitseb rasvumise eest, kui inimene järgib seda igapäevaselt kolm korda veega lahjendatult.
- See parandab oluliselt soolte liikumist, väljutab kehast gaase ja kaitseb puhituse eest.
Õunasiidri äädika eelised kehale
- See aitab tugevdada küüsi ja puhastada peanahka kõõmast, samuti hävitab see baktereid ja seeni, pühkides sellega peanahka pärast veega lahjendamist.
- See kaitseb juukseid kukkumise ja murdumise eest.
- See tasakaalustab keha leeliselisust ja happesust ning vabastab keha liigsest vedelikust.
- See kõrvaldab laiskuse, letargia ja unetuse ning annab kehale aktiivsust ja energiat.
- Varustab keha vajalike mineraalide ja vitamiinidega.
- See suurendab luu tugevust, annab sellele tiheduse ja vähendab hapruse ohtu, kuna sisaldab suures koguses kaltsiumi.
- See heledab nahatooni, suurendab selle värskust ning kõrvaldab kortsud ja peened jooned.
- Tugevdab organismi immuunsüsteemi, reguleerib vererõhku ja suhkrut.
- Kurguvalu ravitakse, loputades seda pärast vee lisamist, kuni see on lahjendatud.
- Leevendab artriiti ja puhastab ka kuseteede.
Carmen Muhammad3 aastat tagasi
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm