Vaimne tervis tähendab jõudmist psühholoogilise tasakaalu seisundisse, mis annab inimesele võime oma igapäevaelu tegevusi ärevuse ja häireteta ellu viia ning elu nautida ja igapäevaste probleemidega toime tulla. selline positiivne psühholoogiline seisund muudab inimese käitumise kõlavaks, elu lihtsamaks ja inimsuhted paremaks.
Vaimse tervise teemalise raadiosaate sissejuhatus
Maailma Terviseorganisatsioon on seisukohal, et vaimne tervis tähendab seda, et inimene naudib iseseisvust ja heaolu, et ta on pädev kandma elukoormust, et tal on teeneid oma elus edasi liikuda ning et tal on rikkalikud loomingulised ja intellektuaalsed võimed. .
Inimene, kes on iseendaga lepitatud ja kes naudib vaimset tervist, suudab toime tulla igapäevaste pingetega ning olla aktiivne ja produktiivne ühiskonnaliige.Psühholoogiliste häirete all kannatava inimese puhul on tegemist isoleeritud, depressiivse inimesega, kes tunneb end vähimalgi määral kurnatuna. vaeva ja ei suuda lahendada probleeme ega toime tulla igapäevase survega.Ta leiab ka raskusi hariduses.
Psühholoogilisi häireid saab ravida terapeutiliste seansside, meditsiiniliste konsultatsioonide, väliteraapia, käitumisteraapia ja muude kaasaegsete uuringute ja psühhoterapeutide poolt heaks kiidetud kaasaegsete ravimeetoditega.
Vaimse tervise raadio õpilastele
Vaimse tervise hoidmine ühiskonnas on üks asi, mis meie kaasaegsel ajastul tundub meile armas, eriti kui levivad sellised probleemid nagu konfliktid, sõjad, vaesus, haigused ja muud inimese eluraskust suurendavad probleemid.
Seetõttu näitab ÜRO statistika, et enam kui pooled maailma elanikkonnast kannatavad vaimuhaiguste all, mis mõjutavad nende nägemust iseendast, suhteid teistega ning tootmis- ja töövõimet.Narkomaania probleem süvendab kriisi ja muudab selle ravitavaks. äärmiselt raske.
Vaimse tervise järgimine on ainus viis normaalseks eluks ning tunnete väljendamine on üks vahendeid vaimse terviseni jõudmiseks.Rõhutu on vihane ja vägivaldne inimene ning ta võib end alkoholi ja narkootikume tarbides kipuda hävitama. või ühiskonna vastu suunatud vägivallategude ja sabotaaži sooritamine.
Vaimne tervis tähendab harmooniat ja harmooniat indiviidi elus Psühholoogiliselt terve inimene on inimene, kes tunneb liialdamata oma tähtsust, tunnetab oma võimet oma elu kontrollida, omab emotsionaalset teadlikkust, suudab kohaneda oludega ja kellel on huumorimeel. .
Püha Koraani lõik vaimse tervise kohta kooliraadiosse
Islam on tegelenud vaimse tervisega ning muutnud inimese suhte Jumalaga ja tema sideme tugevuse üheks olulisemaks elemendiks tasakaalu ja psühholoogilise rahu saavutamisel.Jumala lähedus kinnitab inimest ja toob talle õnne ning selles on järgmised omadused: tulid salmid:
"Jumal tõestab neid, kes usuvad, kindla sõnaga selles elus ja teispoolsuses."
"Nii et kes järgib minu juhtnööre, see ei karda ega kurvasta."
Tema on see, kes saatis usklike südametesse rahu, et nende usk koos oma usuga kasvaks.
"Ja need, kes on kannatlikud raskustes ja raskustes ning raskustes, on need, kes on tõesed, ja need on need, kes on õiged."
Ja Jumal õpetab meid olema kannatlikud raskustes ja kandma elu koormaid ja sellega kaasnevaid asju, mis vajavad sihikindlust, usku ja psühholoogilist jõudu, sest mõned katsumused võivad tuua head ja mõned asjad, mis meie arvates on meeldivad ja head tuua kurja ja see vastab Tema ütlusele (Kõigevägevam):
"Võib-olla te vihkate asja, mis on teile hea, ja võib-olla armastate asja, mis on teile halb, ja jumal teab ja teie ei tea."
Ja Jumal armastab moslemit olla kindel oma halastuses, andestuses ja kergenduses, nagu Ta ütles oma raamatus:
"Ja ärge heitke meelt Jumala Vaimu pärast, sest Jumala Vaimust ei heitu keegi peale uskmatute inimeste."
Auväärne jutt vaimsest tervisest kooliraadiole
Abdullah bin Abbasi volitusel (olgu Jumal temaga rahul) ütles Jumala Sõnumitooja (Jumala palved ja rahu olgu temaga): "Oo poiss, ma õpetan teile sõnu:" Muuda Jumalat, kaitse sind الأُمَّةَ لَوِ اجْتَمَعَتْ على أنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ، وَإِنِ اجْتَمَعُوا على أنْ يَضُرُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُوكَ إِلا بِشَيءٍ قد كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ، رُفِعَتِ الأقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ.” Jutustanud Al-Tirmidhi.
Ja palved ja Jumala rahu olgu temaga, ütles: "See on uskliku käsu ime, sest kõik on tema jaoks hea ja see pole kellelegi peale uskliku jaoks: kui ta kannatab hea käes. , siis on ta õnnelik.
Vaimse tervise tarkused kooliraadiosse
Hinged kalduvad tolerantsele, rahulikule, pehmele, lahke, tasase hingega inimesele, kes muudab keerulised asjad lihtsateks, kes pöördub eemale sõlmedest ja sekeldustest ning paneb ümbritsevad tundma, et elu on avaram, avaram ja avaram. lihtne. Kui sa ühel päeval palud, siis paluge Jumalal panna palju temasarnaseid teie teele. -Nelson Mandela
Me vajame oma füüsilist julgust elus väga harva, kui meid ähvardab ootamatu oht, kuid psühholoogiline julgus on see, mida me vajame kõige rohkem, kuid vajame seda alati. -Anis Mansour
Varem arvasin, et see, kes mind armastab, armastab mind ka siis, kui ma olen oma pimedusse uppunud, isegi kui ma olen täis psühholoogilisi arme, isegi kui ma ei suuda ennast armastada, armastab ta mind sellest hoolimata, aga ei, keegi ei riski ja pistab kätt kaevu.Pimedus on ainult meie. Ahmed Khaled Tawfiq
Seetõttu on psühholoogilised teadmised või individuaalne oskusteave või intelligentsus, mis indiviidil enda suhtes on, kõrgemal kui filosoofia, teaduse ja käsitööoskused. Ali Shariati
Psühholoogiline surve muudab inimese lõbusast vaikuse massiks. - Sigmund Freud
Proovige mõnda aega üksi olla ja avastate, et inimestel pole muud tegelikku kasu kui see, et kurnate teid kogu aeg oma psühholoogiliste probleemide pealiskaudses tühisuses. - Fjodor Dostojevski
Mõne inimese kaotamine toob kasu teie vaimsele tervisele. - Jürgen Habermas
Ruumid varieeruvad vastavalt psühholoogilisele seisundile, mida inimene läbi elab.
Kui ta on ahastuses ja kurvastab, lähevad laed kokku ja seinad lähenevad.
Rõõmu tulekuga ja eufooria puhkemisega saalid avarduvad ja mõned neist tunduvad avaramad kui põld. Jamal Al-GhitaniÜhest asjast teise minnes leiab inimene selles alati kannatusi ja aukartust.Seetõttu kardab ta surma ja kardab ka oma uskumuste ja psühholoogiliste kostüümide muutmist.Muutus ja lahkuminek.Surm ise,mis on hirmude tipp , pole midagi karta, välja arvatud see, mis meil endis on, sest oleme valmis kartma.See ei ole hirmutav iseenesest, vaid pigem meie psühholoogiline hinnang sellele. - Abdullah Al-Qasimi
Sotsiaalsed väärtused rühmas on nagu indiviidi psühholoogilised kompleksid: nii suunavad inimeste käitumist kui ka piiravad nende mõtlemist sealt, kust nad end ei tunne. Ali roosa
Vaimse tervise probleemid ei puuduta kahte või kolme inimest viiest, vaid pigem kõiki, seega peaks vaimse tervise ohutus olema kõigis ühiskondades prioriteet. - Karl Menninger
Luuletus kooliraadio psühholoogilisest tervisest
Tuneesia luuletaja Abu al-Qasim al-Shabi ütles:
Kõndige ajaga, ärge laske end heidutada õudustest** ega sündmused hirmutavad teid
Kõndige igavikuga nii, nagu soovite ** maailma ja ärge laske lennukitest petta
Kes elu kardab, on armetu ** Esivanemad naeruvääristasid tema saatust
Jalal al-Din al-Rumi ütles:
See päev on udu ja vihma päev
Sõbrad peavad kohtuma
Omanik on oma omanikule õnne allikas
Nagu lillekimbud, mis kevadel sünnivad.
Ma ütlesin: „Ärge istuge kurvalt armastatu seltsis
Ärge istuge ainult nendega, kellel on lahke ja tasane süda
Kui sisenete viljapuuaeda, ärge minge okaste järele
Selle kõrval on ainult roosid, jasmiiniõied ja kotkad.
Ülemaailmse vaimse tervise päeva raadio tutvustus
Maailma tervisepäeva tähistatakse iga aasta kümnendal oktoobril ning igal aastal toob Maailma Terviseorganisatsioon valgust ühele psühholoogilisest probleemist, mille all kannatab suur osa inimestest ja mis võib mõjutada elukvaliteeti, ühiskonna sidusust. ja kogu maailma majandust.
Eelmisel 2019. aastal tõi organisatsioon valgust suitsiidide probleemile, kuna maailmas kaotab iga 40 sekundi järel enesetapu tõttu elu üks inimene, mis on vanuserühmas 15–29 eluaastat maailmas teine surmapõhjus.
Sel päeval suunatakse investoreid investeerima vaimse tervise tugi- ja sellega seotud teenustesse ning vaimuhaiguste ennetamise vahenditesse.Selle päeva tähistamise algus oli 1992. aastal.
Raadio ülemaailmse vaimse tervise päeva puhul
Ülemaailmse vaimse tervise päeva koolisaates juhime tähelepanu sellele, et vaimse tervise probleemid on maailmas kõige olulisemad puude ja puude põhjused ning sagedase töölt ja koolist puudumise üks olulisemaid põhjuseid ning see probleem võib põhjustada suuri iga-aastaseid kahjusid, mis mõjutavad riike ja ühiskondi negatiivselt.
Ülemaailmse vaimse tervise päeva koolisaade avab ukse pärani teadvustada psühholoogilisi probleeme häbenemata ja otsida abi juhul, kui inimesel on halb enesetunne, depressioon või enesetapumõtted. Probleemi teadvustamine ja lahenduse otsimine on kõige olulisemad. oluline ellujäämise vahend.
Hommikuraadio vaimse tervise teemal
Inimese vaimse tervise saavutamine lapsepõlvest peale teeb temast normaalse ja integreeritud inimese kõigil kognitiivsel, sotsiaalsel, vaimsel ja emotsionaalsel tasandil ning seda on võimalik saavutada õigete kasvatusmeetodite järgimise, õige toitumise ja ohvrite laste kaitsmisega. karmidesse tingimustesse.
Vaimse tervise teemalises kooliraadios juhime tähelepanu sellele, et tervete laste kasvatamine nõuab:
- Lapse võimetesse uskumine, nendega tegelemine ja nende arendamine õigete vahenditega.
- Aktsepteerige lapsi koos nende eeliste ja puudustega.
- Laste eest hoolitsemine ning neile toe ja kaitse pakkumine.
- Andesta väiksemad vead ja kasuta karistusmeetodeid ilma solvamise või füüsilise vigastuseta hariduse, mitte kättemaksu eesmärgil.
- Väga oluline on mõista, kuidas laps mõtleb, ning kuulata tema mõtteid, unistusi ja soove.
Kas teadsid kooliraadio vaimsest tervisest?
Vaimne tervis ei kaitse teid eluprobleemide eest täielikult, kuid annab teile tööriistad nende probleemidega ratsionaalseks lahendamiseks.
Vaimse ja psühholoogilise terviseni jõudmiseks tuleb hoolitseda nende probleemide lahendamise eest, millega kokku puutute nende juurtest.
Eneseaustus ja usk isiklikesse võimetesse on vaimse tervise kõige olulisemad tegurid.
Enda ümbritsemine positiivsete inimestega ja positiivsete suhete loomine on tõhus viis vaimse tervise saavutamiseks.
Töö- ja meelelahutustegevus võivad parandada vaimset tervist.
Meditatsiooni harjutamine ja mõned spordialad, nagu jooga, Ayurveda ja traditsiooniline hiina meditsiin, on psühholoogiliste probleemide ravimise vahendid.
Vaimsete haiguste teadlikkuse levitamine võib aidata vaimse tervise probleemidega inimestel ravi leida.
Üks tänapäevaseid ravimeetodeid on “biotagasiside”, mis annab võimaluse kontrollida mõningaid kehas toimuvaid füsioloogilisi protsesse ning annab võimaluse lõõgastuda ja tunda rõõmu.
Järeldus kooliraadio vaimse tervise kohta
Kooli vaimse tervise teemalise raadiosaate lõpus pidage meeles - kallis õpilane / kallis õpilane -, et psühholoogilise ja vaimse tervise eest hoolitsemine erinevatel eluetappidel muudab ühiskonna harmooniliseks, iseendaga leppivaks, vastastikust sõltuvaks ja produktiivseks, jättes selle olulise tähelepanuta. aspekt levitab vägivalda, vihkamist, hävinguiha ja antisotsiaalsust.
